El estrés es un problema laboral por falta de seguridad, ambientes tóxicos, etc. De hecho, la mitad de las personas en edad activa (unos ocho millones) está descontenta con su trabajo, y de ellos unos tres millones están padeciendo las consecuencias del estrés. (Freire-Garabal, 2011).
La Organización Mundial de la Salud (2010) define el estrés como el “conjunto de reacciones fisiológicas que preparan el organismo para la acción”. Ante determinada demanda del ambiente, el organismo pone en marcha un conjunto de procesos psicológicos que lo preparan para actuar en consecuencia y responder a dicha demanda. Si la respuesta resulta exagerada o insuficiente, se producen trastornos psicológicos de diferente intensidad, como somatizaciones. Si no se consiguen controlar, pueden derivar en enfermedades de diversa índole y algunas muy graves. En ocasiones, estos trastornos se cultivan durante mucho tiempo y pasan inadvertidos a la persona afectada. (p. 1).
El exceso de estrés puede causar, además, graves daños emocionales. La gente puede superar bien episodios leves de estrés sirviéndose de las defensas naturales del cuerpo para adaptarse a los cambios. Pero el estrés crónico excesivo, es decir, aquél que es constante y persiste por un largo período de tiempo, puede ser extenuante tanto en lo físico como en lo psicológico (American Psychological Association, 2013)
El estrés en los médicos
Cuanto mayor es la especialización profesional, menor es la frecuencia de aparición del estrés. Se ha constatado que los cirujanos tienen los nervios “mucho más templados” que otros especialistas. Según Martínez (2006), su modus operandi ha de ser “ojos de águila y corazón de león”. Su personalidad se caracteriza por cierta dosis de agresividad, seguridad.
En cualquier caso, según Cooper, Dewe y O´Driscoll (2001), las variables psicosociales como la percepción de la propia competencia, las estrategias personales de afrontamiento, la aptitud para manejar los factores estresantes del ambiente y las habilidades sociales, etc.
Algunos de estos factores son objeto de aprendizaje y, en este sentido, la universidad asume un rol importante en la enseñanza de las competencias profesionales. La transición del instituto a las aulas universitarias supone una ocasión interesante para educar en actitudes y recursos frente a situaciones de elevada presión (García-Ros, Pérez-González, Pérez-Blasco y Natividad,
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Referencias:
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https://www.apa.org/topics/stress/estres-cronico
American Psychological Association. (2010, May 13). Los distintos tipos de estrés.
https://www.apa.org/topics/stress/tipos
Gustavo, M. M. (2006). Ciencia e inventiva del cirujano: habilidad quirúrgica y literaria. Obtenido de Cirujano General: https://www.medigraphic.com/cgi-bin/new/resumen.cgi?IDARTICULO=10890
Henry, F. (2010). Academia. edu. En Entornos Laborales Saludables: Fundamentos y Modelo de la OMS. (págs. 53- 56). Catalogación por la Biblioteca de la OMS. Obtenido de Entornos Laborales Saludables: Fundamentos y Modelo de la OMS.
Manuel, F.-G. (10 de agosto de 2011). La voz de Galicia . Obtenido de El estrés amenaza la salud de uno de cada cinco trabajadores:
https://www.lavozdegalicia.es/noticia/santiago/2011/08/10/estres-amenaza-salud-cinco-trabajadores/0003_201108S10C3991.htm
Zárate-Depraect, N. E., Soto-Decuir, M. G., Martínez-Aguirre, E. G., Castro-Castro, M. L., García-Jau, R. A., & López-Leyva, N. M. (2018). Hábitos de estudio y estrés en estudiantes del área de la salud. FEM: Revista de la Fundación Educación Médica, 21(3), 153-157.
Médica, M. I. (2022, 21 abril). Cómo reducir el estrés en ambientes de hospitales y clínicas. Infraestructura Médica. https://infraestructuramedica.mx/hospitales-y-clinicas-como-reducir-el-estres-en-hospitales-y-clinicas/
diariodicen.es (DD:4). (2014, 23 octubre). El estrés laboral para las enfermeras se puede evitar siguiendo una serie de pasos.
Teixidó, D. B. (2023, 19 abril). El estrés laboral del Médico Interno Residente (MIR). Blog de Uniteco. https://www.unitecoprofesional.es/blog/estres-laboral-medico-interno-residente/
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